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健康網》大寒到! 漁業署教3養生法 鈣含量最高是「它」

(資料照) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕今(20日)是節氣大寒,代表冬天的最後一個節氣,也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此,農業部漁業署表示,此時應補鈣,能協助心血管與肌肉健康,食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦;應補充含維生素B12食物,能維護腸胃系統,食材如台灣蜆、九孔、文蛤;應補充不飽和脂肪酸,能維護心血管疾病,食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出,冬季日照較少,容易缺鈣,補鈣不只避免出現骨質問題,還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看,海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg,其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg,以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高

資料分析學習筆記

從結果可以發現,是一個典型的右偏態,因為偏度大於0,峰度的話算高峽峰。 平方根轉換(Square root) 簡單來說就是將每筆資料開根號,所以數學上 ...

快來看明年2024甲辰年 你的「太陽化忌」所在宮位會帶來什麼影響?

隨著2023年進入尾聲,貪狼化忌也將告一段落,明年甲辰年太陽化忌,太陽代表事業,而化忌意味著更為奔波勞碌、經營事業困頓受阻,甚至帶有刑剋訟爭及災難是非。 明年甲辰年太陽化忌。 (圖/百度)...

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字形維基(GlyphWiki)是一個自由的所有人都可以共享的維基,旨在對明體(宋體)的漢字字形進行登記與管理。. 漢字字形的管理一般很麻煩,但在字形維基,您可以簡單地編輯漢字,可以逐個管理漢字字形,一切盡在同一個維基。. 所有人都可以進行漢字的管理 ...

與十一面觀音的十一面之緣──香港大學美術博物館「如來一相:佛教藝術藏珍」展覽觀後感

是次展出的觀音菩薩像有著多種特色:有八世紀的犍陀羅風格的蓮花手觀音(圖1)、八至九世紀的尼泊爾笈多王朝風格的不空羂索觀音(圖2)、九至十世紀的尼泊爾離車毗後期風格的觀音(圖3)、十四世紀西藏帶波羅王朝風格的十一面觀音(圖4)及十七世紀蒙古札納巴札爾風格的四臂觀音(圖5)。 觀音菩薩是西方三聖之一,是阿彌陀佛的脅侍菩薩,故頂上或寶冠常見有阿彌陀佛坐像。 圖1:蓮華手觀音像 圖2:不空羂索觀音像 圖3:觀世音菩薩像 圖4:十一面觀音像 圖5:四臂觀音像 展品中令筆者印象較深刻是十一面觀音菩薩像,此像高1米多,以青銅錯銀及紅銅打造。 菩薩頭部中、左、右三面,每面有三層面孔,上另有兩層各一面孔,共有五層十一面。 身上有六臂,分別呈合掌及持法器狀。

1.5t和2.0 T?谁才是黄金排量?

问1.5t还是2.0t谁是黄金排量,不如说为什么单缸0.5l+增压是最佳排量. 单缸0.5l这个排量,是由2000初一帮德国大学科学家们首先提出的,最早是奔驰宝马大众集团率先采用,后来通用路虎捷豹菲亚特集团和沃尔沃也加入了这个标准。

道教、佛教和民间传说的三十三天是一回事吗?

道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆,道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么,道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么? 有哪些不同呢? 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天,其中三十三天名叫太清境大赤天,位于三界之外,日月之光所不及,其天人不生不灭。 年寿之数,无沦坏之期。 虽大劫之交,灾所不至。 三界之上,眇眇大罗,上无色根,云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外:上述三十六天又分为不同的境界。 三界,指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。

「20↑黑鳥飛進客廳排排站」隔天還在!她嚇問怎麼辦 網急喊別趕走:要發財了

一名女子發現傍晚的時候有一大群黑色鳥兒飛進家裡排排站,到了隔天竟然都還在原地,這讓女子感到相當訝異,直呼近60沒見過這種事情,有網友說這些鳥兒飛進家裡是吉兆。 (圖/取自The Dodo) ‧【毛學堂影片】毛孩吃醋起來也是很可怕的! 貓狗同住如何和平共處? 訓練師曝訣竅 發現動物跑進家裡有時候不是壞事。...

手痣相10種|手指有痣有貴人/手背有痣善於理財等於福氣命 即測「貴福氣命

手痣相|手指及手背上長了痣?原來這些不起眼的手痣代表著不同意思,而且在不同位置都有藏玄機,當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢,因此大家都不能輕視。今天就跟大家分享一下10種痣相算命,看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!

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